Auteursrechten

Aan elk van deze recepten en blogjes heb ik met de meeste zorg gewerkt. Ik vind het heel fijn als je mijn werk deelt maar alleen als dit met een duidelijk zichtbare link naar deze blog gebeurt.


  Creative Commons-Licentie
Weight Watchers Recepten (met Propoints of Telvrij) van geentijdvoorhonger.blogspot.be is in licentie gegeven volgens een Creative Commons Naamsvermelding-NietCommercieel 4.0 Internationaal-licentie.
Link steeds naar de bron:  http://geentijdvoorhonger.blogspot.be/


Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Duif met rode wijn in de snelkookpan

Afbeelding
Mijn man is duivenmelker en dat heeft als voordeel dat we regelmatig duif van eigen kweek kunnen eten. Er zijn verschillende manieren om duif klaar te maken maar zelf vind ik de manier waarop mijn man ze klaar maakt het allerlekkerste. Het gerecht is totaal niet WeightWatchers-vriendelijk. Langs de andere kant schijnt het wel een afrodisiacum te zijn dus dat geeft extra beweging ;-). Het kookwerk is van hem, de foto's zijn van mij. Dit legde hij klaar voor twee personen
GA VERDER NAAR HET RECEPT

Gevulde patisson

Afbeelding
Een vriend van mama postte op Facebook een foto van de oogst van deze groente. Ik was nieuwsgierig naar de smaak en daarom kreeg ik er een paar! Voor wie het niet kent: het is een soort mini-pompoentje. Het smaakt ergens tussen pompoen en courgette. Omdat ze zo mooi van vorm en kleur zijn, zocht ik een recept waarin ik ze in hun geheel kon bereiden. En zo kwam ik bij gevulde patisson terecht.  Benodigdheden per persoon
GA VERDER NAAR HET RECEPT

Mug cake met ei, havermout en banaan

Afbeelding
Mug cakes zijn dé manier om voor jezelf snel een lekker ontbijt of tussendoortje op de tafel te toveren. Alle ingrediënten worden in een tas (mug) gedaan en in de microgolfoven klaargemaakt. Ik maakte de mijne van telvrije producten omdat ik de telvrije methode van Weight Watchers gebruik om af te vallen. Mug cake met havermout en banaan Dit heb je nodig 1 ei (0 punten) 1 rijpe banaan (0 punten) 30 gram havermout (3 punten) Zo deed ik het
GA VERDER NAAR HET RECEPT